在心理学上有个名词叫做“受助者恶意”,当对方的认知层次比较低,越是帮助他,越会滋长他的恨意。善良喂不饱贪婪,爱也填不满自私。 蒋勋曾说: “人总是要经历一些让他们深觉不安的、值得忏悔的或者后悔的事,才会回头想想自己的选择究竟如何。” 世界上真正能让人改变的,不是道理,而是南墙。
“受助者恶意”在心理学上并不是一个正式的学术术语,但它可以用来描述一种现象:某些接受帮助的人可能会对帮助他们的人产生怨恨、敌意或负面情绪,甚至做出伤害对方的行为。这种情况可能出现在不同的人际关系中,比如亲友、职场、社会援助等场景。
可能的心理机制:
- 自尊受损:
- 被帮助者可能觉得自己处于弱势或依赖地位,而帮助者则显得更强大,这可能让他们感到自尊受损,从而迁怒于帮助者。
- 认知失调:
- 受助者可能本能地认为自己应该独立,但接受了帮助后,内心会产生矛盾的情绪。为了减少这种不适,他们可能会通过贬低帮助者来平衡心理。
- 恩惠压力(心理负债):
- 一些人认为“欠人情”是一种心理负担,尤其当他们无法回报时,这种压力可能会转化为抵触情绪,甚至恶意对待帮助者。
- 投射心理:
- 受助者可能本来对自己感到愤怒(因无力解决问题),但为了缓解内心冲突,他们把这种愤怒投射到帮助者身上。
现实中的表现:
- 被帮助者对帮助者挑剔、不满意,甚至批评对方的方式不够好。
- 帮助者停止帮助后,受助者感到愤怒,认为对方“不够仗义”或“见死不救”。
- 受助者在被帮助后,反而在背后说帮助者的坏话。
如何应对:
- 理性选择帮助对象:帮助愿意接受帮助,并且能感恩的人。
- 适度帮助:避免过度干预,让对方保留独立性。
- 设立边界:避免让自己成为“长期供养者”或“情感垃圾桶”。
- 不求回报:保持平和心态,不期望对方感恩,以减少心理落差。
这种现象虽然令人难以接受,但理解它的心理机制后,可以更好地调整自己的态度,避免不必要的心理负担。